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Am Samstag war also Refeed. Ich habe glorreicherweise einen Yufka gegessen, weil ich mit meinen Freunden unterwegs war. Und in diesem Zuge auch noch 4 Bier getrunken.
Schlimm war es als ich heute auf die Waage bin.
62,1 Kilo!!!

Gestern habe ich dafür nur für 50 kcal Saft getrunken und bin 10 Km gelaufen.
Trotzdem ist es so viel...ich verstehe die Welt nicht!
Heute habe ich bisher 1/2 Liter Saft getrunken. Vielleicht lege ich noch 250 ml drauf...aber eigentlich müsste ich komplett fasten!!!
Mal sehen was die Waage morgen anzeigt. Eigentlich wollte ich ja ab heute die grüne Diät machen, aber irgendwie komme ich nicht vom Saft los...

Und was das morgige Gewicht angeht....wünscht mir Glück!
Zero
18.7.11 18:08
 


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(26.7.11 00:41)
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